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7月【アンガーマネジメント入門講座】

  • 「言わなくていい一言を言ってしまった」
  • 「怒ったあとで罪悪感におそわれる」
  • 「上手に怒れなくてモヤモヤする」
  • 「あの時怒っておけばよかったと後悔する」等々

そんな怒りっぽい自分、怒れない自分をどうにかしたい!こんな風に思っていませんか?

不必要にイライラしなくなったり、上手に怒れるようになったりすることは誰でもできます。

そして、自己肯定感も高めることもできます。

また、ハラスメント防止にも非常に密接な関係があると言われています。

アンガーマネジメント入門講座では、近年TV、雑誌、ラジオ等で話題の「アンガーマネジメント」の基本を90分で学習します。

  • 日時
    7月14日(金)10:00〜11:30
    ︎7月23日(日)10:00〜11:30
  • 受講料
    税込3240円(要事前振込み)

オプション:【怒りのタイプ診断テスト(ご希望の方)】2,160円

91問の設問にご回答頂くことで、ご自身の怒りのタイプを把握して頂ける診断テストです。
参加当日に診断書をお渡し致します。ご自身の怒りのタイプを知ってからのご受講なので、分かりやすく、また受講後に活かしやすいと思います。

    • 場所
      米子市皆生市民プール1階・研修室
      米子市皆生温泉3-18-3
    • 講師
      内田美佐 ヒ〜リングアトリエ創美館代表
      アンガーマネジメント協会認定
      アンガーマネジメントコンサルタント
      アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー

    お申込みは以下フォームでお願いいたします。

    もし、3日経ちましても連絡がない場合、大変お手数ですが連絡を頂けませんでしょうか。
    パソコンからのメールを受信可能に設定をお願いいたします。Gmailの方で時々、迷惑メールに振り分けられることがあるようです。受取可能の設定をお願いいたします。


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